효123 :: 액티브중년,뷰티풀시니어

중년예찬

 

해놓은것도 없이 나이는 벌써중년.. 

 

열심히만 살았는데, 성공은 아직도 먼것같고, 아이들도 벌써 훌쩍 커버려 왠지 멀어진것만 같은 가족들.

그게 중년 이겠지요.

젊은나이 사춘기를 빗대어 오춘기라하지요.

계절 변하는게 무척이나 민감해지고….

그럴때 만난 책입니다.

중년을 넘긴 남자의 유쾌한 수다

책제목  중년 예찬
저  자  한근태
출판사  미래의창

2. 늙는다는 것
나이가 들어도 / 중년예찬 / 세대차이의 좋은 점 / 죽음의 문턱에서 돌아온 사람
상갓집 이야기 / 아름다운 노후를 위하여 / 인생의 대차대조표 / 당신의 인생을 이모작하라
존경을 획득하라 / ◈ 잊지 못할 명언

3. 건강
건강 경영에 대하여 / 중년의 건강은 자신감이다 / 존재는 달리기를 원한다
등산예찬 / 등산과 인생 / 양중음, 음중양 / 운동은 최고의 명상 도구이다
차를 버리자 / 미디어 단식 / ◈ 잊지 못할 명언 건강

4. 일
40대의 새로운 도전 / 릴랙스 하는 능력을 가져라 / 중년은 용서의 시간이다 / 은퇴란 없다 /
인정받는 데 목숨 걸지 말라 / 일이 주는 의미 / 일이 주는 7가지 즐거움 /
예전 동료의 결혼식장에서 / 목표 갖지 않기 / ◈ 잊지 못할 명언 일